Vanaf nu : ZWANGERSCHAPSYOGA BIJ KIDS&ZOO
Véronique geeft yoga vanuit een heel ‘down to earth’ filosofie met veel zorg en respect.
Tijdens de lessen zwangerschapsyoga geeft ze een combinatie van yogaposes, ademhalingsoefeningen en relaxatietechnieken, om zowel je lichaam als je mind ruimte te geven tijdens de zwangerschap en je klaar te maken voor de bevalling. Ze leert je hoe je yoga kan inzetten bij lichamelijke ongemakken en welke houdingen en ademhalingstechnieken kunnen helpen tijdens arbeid en bevalling.
Daarnaast kan je ook bij haar terecht voor individuele sessies yoga, relaxatie of ademwerk, bv bij angsten rond de bevalling, hyperventilatie, specifieke problemen,… of wanneer je niet in de mogelijkheid bent om deel te nemen aan groepssessies.
Warme groet en tot op de mat!
Andere data: 12/3 – 21/3 – 26/3 – 2/4 – 9/4 – 18/4 – 23/4 – 30/4
