Zwangerschapsyoga

Prenatale yoga combineert zachte en dynamische houdingen, aangepast aan jouw zwangerschap en energieniveau. Met yogaposes, ademhaling en ontspanning creëer je meer rust, lichaamsbewustzijn en vertrouwen tijdens je zwangerschap, terwijl je je voorbereidt op de bevalling. De lessen verlopen in een warme, rustige sfeer waarin ruimte is om te vertragen en tijd te nemen voor jezelf.

Praktisch

• Vanaf een positieve zwangerschapstest
• Dinsdag om 19.30 u
• €18 per les of 5-beurtenkaart (€80)
• Betaling ter plaatse
• Les vanaf 4 deelnemers
• Annuleren kan tot maandagochtend; daarna wordt de les aangerekend.